プロフィール
ダイエットというには
かなり憚られるダイエットを続けて
20日が過ぎました。
で、果たしてどんだけ痩せたかといいますと・・・、
１．４ｋｇ減です
ほとんどなーんもしてないのに
これはすごいです
これからも
続けて、頑張るぞ
かなり憚られるダイエットを続けて
20日が過ぎました。
で、果たしてどんだけ痩せたかといいますと・・・、
１．４ｋｇ減です
ほとんどなーんもしてないのに
これはすごいです
これからも
続けて、頑張るぞ
今日はちょっとウォーキング
まぁ実際は、ウォーキングってほどカッコいいものではありませんが
大学の構内を小一時間うろうろ歩きました。
おんなじ所をぐるぐる歩いていたので
不審者に思われたはず
明日もてくてく歩くぞ
まぁ実際は、ウォーキングってほどカッコいいものではありませんが
大学の構内を小一時間うろうろ歩きました。
おんなじ所をぐるぐる歩いていたので
不審者に思われたはず
明日もてくてく歩くぞ
続かなかったら恥ずかしいので
小声でダイエット宣言
といっても
食事制限や激しい運動をするわけではありませんが。
間食
をしないで
ちょっと運動するだけです。
（ダイエットって言わない？）
手軽にできる
エクササイズがあったら
教えてください
脱三日坊主！
小声でダイエット宣言
といっても
食事制限や激しい運動をするわけではありませんが。
間食
をしないでちょっと運動するだけです。
（ダイエットって言わない？）
手軽にできる
エクササイズがあったら
教えてください
脱三日坊主！
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